{"version":"1.0","provider_name":"Anyament\u0151","provider_url":"https:\/\/anyamento.cafeblog.hu","author_name":"S\u00e1ghy Zsuzsanna","author_url":"https:\/\/anyamento.cafeblog.hu\/author\/saghy_zsuzsanna\/","title":"Megfulladok a f\u00e9rjemt\u0151l!","html":"

Andrea \u00e9lete v\u00e1ls\u00e1gba ker\u00fclt. \u0150 legal\u00e1bbis \u00edgy \u00e9rezte.<\/p>\r\n

A munkahely\u00e9n minden rendben volt. Azt mondta, a munk\u00e1j\u00e1ban, a hivat\u00e1s\u00e1ban semmi nem tudja megrengetni. Se koll\u00e9g\u00e1k, se f\u0151n\u00f6k\u00f6k, se k\u00fcls\u0151 k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek. De otthon nem tal\u00e1lja a hely\u00e9t.<\/p>\r\n

Ha kettesben van a kisfi\u00e1val, nagyj\u00e1b\u00f3l elviselhet\u0151 a helyzet. B\u00e1r akkor sem teljesen \u00e9rzi j\u00f3l mag\u00e1t, mert Bence nagyon any\u00e1s. \u00c1lland\u00f3an ki akarja saj\u00e1t\u00edtani mag\u00e1nak. Egy l\u00e9p\u00e9st sem tesz n\u00e9lk\u00fcle, \u00e9s ez Andre\u00e1nak gyakran terhes.<\/p>\r\n

Nem jut el\u00e9g ideje mag\u00e1ra. Annyi biztos nem, amennyit szeretne. \u00dagy \u00e9rzi, megfullad a kisfia mellett. N\u00e9ha, amikor Bence k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen er\u0151sen pr\u00f3b\u00e1lja az akarat\u00e1t \u00e9rv\u00e9nyes\u00edteni, \u00fagy \u00e9rzi, \u201elegsz\u00edvesebben kihaj\u00edtan\u00e1 az ablakon\u201d.<\/p>\r\n

Term\u00e9szetesen sosem tenn\u00e9 meg, de ezekkel a gondolatokkal legal\u00e1bb egy kicsit levezeti a fesz\u00fclts\u00e9g\u00e9t, hogy ne a gyerek ellen ir\u00e1nyuljon.<\/p>\r\n

Ezzel a helyzettel azonban m\u00e9g csak-csak el lenne, ha kettesben lenn\u00e9nek.<\/p>\r\n

Az igazi baja a f\u00e9rj\u00e9vel van. Nem b\u00edrja \u0151t elviselni.<\/p>\r\n

Igaz\u00e1b\u00f3l az\u00e9rt keresett meg, mert szeretne elv\u00e1lni, de m\u00e9g nem teljesen d\u00f6nt\u00f6tte el, f\u0151leg \u00e9rzelmileg, hogy megtegye-e.<\/strong><\/p>\r\n

\"Megfulladok<\/a><\/p>\r\n

Nem akar egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3, elv\u00e1lt n\u0151 lenni. Az sokkal t\u00f6bb gonddal \u00e9s felel\u0151ss\u00e9ggel j\u00e1r. R\u00e1ad\u00e1sul Bence m\u00e9g enn\u00e9l is jobban fog kapaszkodni bel\u00e9. De a f\u00e9rj\u00e9vel kialakult helyzetet sem b\u00edrja tov\u00e1bb.<\/p>\r\n

Ha valamiben igaz\u00e1n \u00fagy \u00e9rzi, hogy megfullad, az a h\u00e1zass\u00e1ga.<\/strong><\/p>\r\n

Nem b\u00edrja m\u00e1r elviselni, hogy uralkodni akarnak f\u00f6l\u00f6tte, \u00e1lland\u00f3an ellen\u0151rizni, \u00e9s f\u00e9lt\u00e9kenys\u00e9gi rohamokkal ostromolni. (Bence csak hab a tort\u00e1n, aki megpr\u00f3b\u00e1l hasonl\u00f3an viselkedni, mint az apja.)<\/p>\r\n

Szeretne megszabadulni att\u00f3l a nyom\u00e1st\u00f3l, amit a f\u00e9rje gyakorol r\u00e1.<\/strong><\/p>\r\n

A v\u00e1l\u00e1s k\u00f6r\u00fcli gondolataival \u00e9s \u00e9rz\u00e9seivel kezdt\u00fcnk foglalkozni.<\/h3>\r\n

 <\/p>\r\n

Felid\u00e9zt\u00fcnk, \u00e9s oldottunk n\u00e9h\u00e1ny eml\u00e9ket, amikor \u00fagy \u00e9rezte, a f\u00e9rje olyan nyom\u00e1st gyakorolt r\u00e1, amit\u0151l \u0151 megfulladt. Voltak olyan helyzetek, amikor ott kellett hagynia az utc\u00e1n a f\u00e9rj\u00e9t \u00e9s a kisfi\u00e1t, mert \u00fagy \u00e9rezte, nem b\u00edrja tov\u00e1bb.<\/p>\r\n

Ez a folyamatos nyom\u00e1s \u00e9rz\u00e9s vezette \u0151t v\u00e9g\u00fcl arra a k\u00f6vetkeztet\u00e9sre, hogy elv\u00e1lik.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

\"Megfulladok<\/a><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

De ahogy old\u00f3dtak a s\u00falyos, konfliktusos eml\u00e9kek, ahogy egyre enyh\u00fclt benne a fesz\u00fclts\u00e9g, m\u00e1s eml\u00e9kek is el\u00e9rhet\u0151v\u00e9 v\u00e1ltak sz\u00e1m\u00e1ra. Egyre t\u00f6bb mozzanatra \u00e9s megnyilv\u00e1nul\u00e1sra eml\u00e9kezett, amikor a f\u00e9rje kifejezte ir\u00e1nta m\u00e9ly szeretet\u00e9t.<\/p>\r\n

Eddig minden energi\u00e1j\u00e1t a saj\u00e1t fesz\u00fclts\u00e9ge k\u00f6t\u00f6tte le a f\u00e9rje f\u00e9lt\u00e9kenys\u00e9gi \u00e9s elnyom\u00e1si rohamai miatt.<\/p>\r\n

Most azonban elkezdtek felbukkanni, \u00e9s el\u00e9rni hozz\u00e1 a sz\u00e9p eml\u00e9kek is. R\u00e1j\u00f6tt, hogy ezekb\u0151l nem is volt olyan kev\u00e9s. Val\u00f3j\u00e1ban nincs is olyan sok oka haragudni a kisfi\u00e1ra \u00e9s a f\u00e9rj\u00e9re. Nem nyomj\u00e1k \u0151t el annyira, mint amennyire a foglalkoz\u00e1sok kezdet\u00e9n \u00e9rezte.<\/p>\r\n

Ha \u0151 nyugodt, \u00e9s t\u00fcrelmes marad, akkor a csal\u00e1dja fesz\u00fclts\u00e9ge is old\u00f3dik.<\/strong><\/p>\r\n

Ahhoz, hogy ezt megtehesse, annak is a nyom\u00e1ra kellett bukkannunk, mi okozza val\u00f3j\u00e1ban, hogy \u00fagy \u00e9rzi, \u00e1lland\u00f3an elnyomj\u00e1k, \u00e9s megfullad.<\/strong><\/p>\r\n

A foglalkoz\u00e1sok sor\u00e1n gyerekkori eml\u00e9kek jutottak esz\u00e9be.<\/p>\r\n

Asztm\u00e1s volt, sokat betegeskedett. Sok id\u0151t t\u00f6lt\u00f6tt a betegs\u00e9ge alatt a nagymam\u00e1j\u00e1n\u00e1l, akinek nyugd\u00edjas pedag\u00f3gusk\u00e9nt mindig nagyon hat\u00e1rozott elk\u00e9pzel\u00e9se volt arr\u00f3l, hogy kinek mit hogyan szabad csin\u00e1lni, \u00e9s hogyan nem. Andrea asztm\u00e1s, fullad\u00e1si rohamai mindig er\u0151sebbek voltak, ha a nagymam\u00e1j\u00e1n\u00e1l volt, mint ha otthon.<\/p>\r\n

Sokat foglalkoztunk a gyermekkori fullad\u00e1si rohamokkal (\u00e9s azok k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyeivel) annak \u00e9rdek\u00e9ben, hogy most feln\u0151ttk\u00e9nt m\u00e1r ne \u00e9rezze a nyom\u00e1st, \u00e9s a fullad\u00e1si k\u00e9nyszert, ha valami\u00e9rt r\u00e1sz\u00f3lnak, vagy \u00fagy \u00e9rzi, t\u00fal sokat v\u00e1rnak el t\u0151le.<\/p>\r\n

Ez volt a kulcsa, hogy v\u00e9gre elengedje a f\u00e9rj\u00e9vel, \u00e9s a fi\u00e1val kapcsolatos fesz\u00fclts\u00e9geit.<\/strong><\/p>\r\n

\r\n

\u00dagy v\u00e1ltunk el Andre\u00e1t\u00f3l, hogy nemcsak azt tudta, nem akar elv\u00e1lni, hanem azt is, hogy k\u00f6zponti szerepe van a csal\u00e1dj\u00e1ban \u00e9rzelmi t\u00e9ren.<\/p>\r\n

Nemhogy elnyomj\u00e1k a csal\u00e1dj\u00e1ban, hanem igaz\u00e1n a k\u00f6z\u00e9ppontban van, \u00e9s a \u201efi\u00fak\u201d sz\u00e1m\u00edtanak r\u00e1. Mindannyian az \u0151 \u00e1llapot\u00e1t\u00f3l, \u00e9s az \u0151 hangulatainak v\u00e1ltoz\u00e1s\u00e1t\u00f3l f\u00fcggenek.<\/p>\r\n

Ha \u0151 stabil, nyugodt, \u00e9s m\u00e9lyen legbel\u00fcl szabadnak \u00e9rzi mag\u00e1t, a t\u00f6bbiek is azok lesznek, vagy tud nekik seg\u00edteni stabill\u00e1 \u00e9s kiegyens\u00falyozott\u00e1 v\u00e1lni.<\/strong><\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n

Ha Te is szeretn\u00e9d megtapasztalni, milyen \u00e9rz\u00e9s a gyermekkori traum\u00e1k , eml\u00e9kek n\u00e9lk\u00fcl \u00e9lni, mik\u00f6zben egyre jobb kapcsolatot tudsz \u00e1polni a csal\u00e1doddal, akkor n\u00e9zz meg ezt: Anyament\u0151 Egy\u00e9ni Foglalkoz\u00e1sok >><\/a><\/strong><\/span><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

(A szem\u00e9lyis\u00e9gi jogok v\u00e9delme \u00e9rdek\u00e9ben a neveket, \u00e9s a k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek egy r\u00e9sz\u00e9t megv\u00e1ltoztattam.)<\/em><\/p>\r\n

 <\/p>","type":"rich"}