{"version":"1.0","provider_name":"Anyament\u0151","provider_url":"https:\/\/anyamento.cafeblog.hu","author_name":"S\u00e1ghy Zsuzsanna","author_url":"https:\/\/anyamento.cafeblog.hu\/author\/saghy_zsuzsanna\/","title":"A szoros csal\u00e1di kommunik\u00e1ci\u00f3 titkai","html":"<blockquote>\r\n<p><em>\u201eA figyelem legfontosabb form\u00e1ja a szeretteink sz\u00e1m\u00e1ra az, ha meghallgatjuk \u0151ket. Az \u0151szinte hallgat\u00e1s: a szeretet akci\u00f3ban.\u201d M. Scott Peck<\/em><\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n<ul>\r\n<li>Nagyokat besz\u00e9lgetett a csal\u00e1dod, am\u00edg feln\u0151tt\u00e9l?<\/li>\r\n<li>Figyeltek egym\u00e1sra a csal\u00e1dtagjaid, meghallgatt\u00e1k egym\u00e1s v\u00e9lem\u00e9ny\u00e9t, \u00e9s adtak is r\u00e1?<\/li>\r\n<li>Mi t\u00f6rt\u00e9nt, mikor az ig\u00e9nyeid konfliktusba ker\u00fcltek a sz\u00fcleid ig\u00e9nyeivel?<\/li>\r\n<li>Mi t\u00f6rt\u00e9nt, amikor a sz\u00fcleid nem \u00e9rtettek egym\u00e1ssal egyet?<\/li>\r\n<li>\u00c9rezted azt, hogy a csal\u00e1dtagjaid tiszteletteljesen lehetnek m\u00e1s v\u00e9lem\u00e9nyen, \u00e9s ki tal\u00e1lhattok egy megold\u00e1st, amely mindenki sz\u00e1m\u00e1ra m\u0171k\u00f6dik, mik\u00f6zben a vit\u00e1k v\u00e9g\u00e9n k\u00f6zelebb \u00e9rzitek magatokat egym\u00e1shoz?<\/li>\r\n<li>B\u00e1rmit elmondhatt\u00e1l a sz\u00fcleidnek?<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Szeretn\u00e9d, ha a gyerekeid elmondan\u00e1k neked, mi t\u00f6rt\u00e9nik vel\u00fck, akkor is, amikor 15 \u00e9vesek?<\/p>\r\n<p>Az elhat\u00e1roz\u00e1sokat ma kell meghoznod ehhez, ha nem ilyen gyerekeket akarsz nevelni.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/anyamento.cafeblog.hu\/files\/2015\/06\/A-szoros-csal\u00e1di-kommunik\u00e1ci\u00f3-titkai-1.jpg\"><img class=\"  wp-image-7641 aligncenter\" src=\"https:\/\/anyamento.cafeblog.hu\/files\/2015\/06\/A-szoros-csal\u00e1di-kommunik\u00e1ci\u00f3-titkai-1.jpg\" alt=\"A szoros csal\u00e1di kommunik\u00e1ci\u00f3 titkai 1\" width=\"493\" height=\"300\" \/><\/a>\u00a0<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h3>1. El\u0151sz\u00f6r foglalkozz a saj\u00e1t probl\u00e9m\u00e1iddal<\/h3>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>Ha k\u00e9nyelmetlen\u00fcl \u00e9rzed magad, hogy pl. a gyermeked sz\u00fclet\u00e9s\u00e9nek k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyeir\u0151l besz\u00e9lj, akkor \u0151 is k\u00e9nyelmetlen\u00fcl fogja mag\u00e1t \u00e9rezni. Ha tin\u00e9dzserk\u00e9nt gondjaid voltak az ev\u00e9ssel, \u00e9s most azt l\u00e1tod a gyerekeden, hogy mindent megeszik, akkor szinte garant\u00e1lt a fesz\u00fclts\u00e9g, vagy ak\u00e1r a h\u00e1bor\u00fa is k\u00f6ztetek.<\/p>\r\n<p>Ez\u00e9rt el\u0151sz\u00f6r foglalkozz azokkal a probl\u00e9m\u00e1kkal, amik t\u00e9ged \u00e9rintenek, hogy k\u00f6nnyebben tudj majd azzal foglalkozni, ami a gyerekedet b\u00e1ntja.<\/p>\r\n<p>Ha \u00fagy \u00e9rzed, sz\u00fcks\u00e9ged van r\u00e1, k\u00e9rj seg\u00edts\u00e9get.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h3>2. A csal\u00e1dod k\u00f6vethet el hib\u00e1kat<\/h3>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>Sokkal k\u00f6nnyebben fognak neked elmondani dolgokat, ha m\u00e1r a kezdetekt\u0151l szabad elk\u00f6vetni\u00fck hib\u00e1kat, \u00e9s egy\u00fctt tudsz vel\u00fck \u00e9rezni. Mindannyian emberek vagyunk, \u00e9s k\u00f6vet\u00fcnk el hib\u00e1kat. Ezt \u00fagysem fogod sem te, sem a gyerekeid elker\u00fclni.<\/p>\r\n<p>Pr\u00f3b\u00e1ld ki: legk\u00f6zelebb, amikor hib\u00e1ztatni kezden\u00e9l m\u00e1st, azonnal \u00e1ll\u00edtsd le magad. Ez lehet a v\u00e9delem az ellen, hogy elvesz\u00edtsd a kontrollt, vagy hib\u00e1ztatni kezd magad, hogy neked milyen szereped volt egy-egy helyzet kialakul\u00e1s\u00e1ban.<\/p>\r\n<p>Fogadd el a felel\u0151ss\u00e9ged, \u00e9s fogadd el a kialakult helyzetet is. Ez j\u00f3 gyakorlat ahhoz, nehogy t\u00fal\u00e9rt\u00e9keld vagy a saj\u00e1t, vagy m\u00e1sok felel\u0151ss\u00e9g\u00e9t egy-egy helyzetben. Az elfogad\u00e1s \u00e1llapot\u00e1ban sokkal jobb megold\u00e1sokat tudsz kital\u00e1lni, mint a sz\u00e9gyen, vagy a hib\u00e1ztat\u00e1s \u00e1llapot\u00e1ban.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h3>3. Kapcsol\u00f3dj a gyerekeidhez, mikor vel\u00fck vagy<\/h3>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>A legt\u00f6bb tin\u00e9dzser sz\u00fcl\u0151je sajn\u00e1lja, hogy nem besz\u00e9lgetett t\u00f6bbet a gyerek\u00e9vel 8 \u00e9s 13 \u00e9ves kora k\u00f6z\u00f6tt. Tal\u00e1n rendszeresen sz\u00e1ll\u00edtott\u00e1k \u0151ket a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 foglalkoz\u00e1sok k\u00f6z\u00f6tt, de elmulasztott\u00e1k, hogy m\u00e9ly, lelki besz\u00e9lget\u00e9seket folytassanak vel\u00fck.<\/p>\r\n<p>A legt\u00f6bb sz\u00fcl\u0151t sokkolja, mikor r\u00e1j\u00f6n, hogy a tin\u00e9dzser gyermekeinek m\u00e1s priorit\u00e1sai vannak, mint neki, \u00e9s a csal\u00e1di besz\u00e9lget\u00e9sek, \u00e9s a sz\u00fcl\u0151i r\u00e1hat\u00e1s lehet\u0151s\u00e9ge eleny\u00e9szik, ha nem vezett\u00fck be m\u00e1r j\u00f3val kor\u00e1bban a m\u00e9ly besz\u00e9lget\u00e9sek szok\u00e1s\u00e1t.<\/p>\r\n<p>Az\u00e9rt, hogy ezt elker\u00fcld, m\u00e1r ma t\u00e9gy er\u0151fesz\u00edt\u00e9seket, hogy val\u00f3di, \u0151szinte besz\u00e9lget\u00e9seket kezdem\u00e9nyezz vel\u00fck, amelyekben mindenki v\u00e9lem\u00e9ny\u00e9nek helye \u00e9s ideje van.<\/p>\r\n<p>Ha azt az \u00fczenetet szeretn\u00e9d k\u00fcldeni a gyerekednek, hogy t\u00e9nyleg figyelsz r\u00e1, \u00e9s \u00e9rdekel az \u0151 vil\u00e1ga, mell\u0151zd a telefonod, \u00e9s az egy\u00e9b feladataid is, am\u00edg vele besz\u00e9lgetsz.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h3>4. Besz\u00e9lgessetek b\u00e1rmir\u0151l \u00e9s mindenr\u0151l<\/h3>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>Lehet, hogy ez egy\u00e9rtelm\u0171nek t\u0171nik, m\u00e9gis, vannak csal\u00e1dok, ahol bizonyos t\u00e9m\u00e1kr\u00f3l nem lehet besz\u00e9lgetni.<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Besz\u00e9lgettek p\u00e9ld\u00e1ul olyan emberekr\u0151l, akik m\u00e1r meghaltak?<\/li>\r\n<li>Egy abortuszr\u00f3l?<\/li>\r\n<li>Elmondhatj\u00e1k neked a gyerekeid, ha valami rosszat csin\u00e1ltak, vagy hib\u00e1t k\u00f6vettek el?<\/li>\r\n<li>Megk\u00e9rdezheti t\u0151led a 8 \u00e9ves gyereked, hogy kipr\u00f3b\u00e1lt\u00e1l-e m\u00e1r drogokat?<\/li>\r\n<li>Elmondhatja neked a 12 \u00e9ves gyereked, hogy nem \u00e9rzi j\u00f3l mag\u00e1t a kamaszod\u00f3 test\u00e9ben?<\/li>\r\n<li>K\u00e9rdezhet t\u0151led a 15-16 \u00e9ves gyereked a szexu\u00e1lis \u00f6r\u00f6m\u00f6kr\u0151l?<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Amir\u0151l nem besz\u00e9l\u00fcnk, a gyereked \u00e9rezni fogja, hogy tabu, \u00e9s ez behat\u00e1rolja, hogy mir\u0151l fog, vagy mir\u0151l mer veled besz\u00e9lgetni.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h3>5. Ne hagyd, hogy r\u00e9sek keletkezzenek k\u00f6ztetek<\/h3>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>Ha valami rossz dolog t\u00f6rt\u00e9nik k\u00f6ztetek, tal\u00e1ld meg a m\u00f3dj\u00e1t, hogy felhozd a t\u00e9m\u00e1t, \u00e9s tal\u00e1ljatok k\u00f6z\u00f6sen mindenki sz\u00e1m\u00e1ra el\u0151ny\u00f6s megold\u00e1sokat.<\/p>\r\n<p><strong>Ha visszah\u00faz\u00f3dsz, amikor \u00fagy t\u0171nik, hogy a gyermeked el akar t\u0151led t\u00e1volodni, az MINDIG hiba.<\/strong> (Term\u00e9szetesen egy-egy hevesebb pillanatban id\u0151legesen hasznos lehet mag\u00e1ra hagyni, de nem v\u00e9glegesen, \u00e9s a probl\u00e9m\u00e1k megold\u00e1sa n\u00e9lk\u00fcl.)<\/p>\r\n<p>A csal\u00e1dban felbukkan\u00f3 neh\u00e9zs\u00e9geket haszn\u00e1ld arra, hogy a csal\u00e1dtagok a neh\u00e9zs\u00e9gek megold\u00e1sa sor\u00e1n k\u00f6zelebb ker\u00fcljenek egym\u00e1shoz.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h3>6. K\u00f6telezd el magad, hogy kord\u00e1ban tartod az \u00e9rz\u00e9seid<\/h3>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>A legt\u00f6bb csal\u00e1dban a kommunik\u00e1ci\u00f3 legnagyobb akad\u00e1lya, hogy amikor egy-egy t\u00e9ma fesz\u00fcltt\u00e9 tesz, akkor t\u00falzott reakci\u00f3kra ragadtatjuk magunkat.<\/p>\r\n<p>Ha a saj\u00e1t \u00e9rz\u00e9seid kord\u00e1ban tudod tartani, azt veszed majd \u00e9szre, hogy a gyereked sokkal nyitottabb\u00e1 v\u00e1lik veled.<\/p>\r\n<p>M\u00e9g az olyan t\u00e9m\u00e1k eset\u00e9n is, amit\u0151l mindenki szorong, ha te nyugodt tudsz maradni, nagy val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ggel a gyereked is nyugodtabb marad. Ha ez \u00edgy t\u00f6rt\u00e9nik, nagyobb a val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ge, hogy kr\u00edzishelyzetben legk\u00f6zelebb is hozz\u00e1d fog fordulni.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h3>7. T\u00f6lts\u00e9tek egy\u00fctt az id\u0151t<\/h3>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>Tal\u00e1ljatok id\u0151t, mikor minden m\u00e1st kikapcsoltok, \u00e9s csak egy\u00fctt vagytok: k\u00f6z\u00f6s csal\u00e1di vacsor\u00e1k, t\u00e1rsasoz\u00e1sok, kir\u00e1ndul\u00e1sok.<\/p>\r\n<p>\u00c9lvezz\u00e9tek egym\u00e1s t\u00e1rsas\u00e1g\u00e1t, \u00e9rdekeljen a m\u00e1sik v\u00e9lem\u00e9nye, \u00e9rdekl\u0151d\u00e9si k\u00f6re.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/anyamento.cafeblog.hu\/files\/2015\/06\/A-szoros-csal\u00e1di-kommunik\u00e1ci\u00f3-titkai-2.jpg\"><img class=\"  wp-image-7642 aligncenter\" src=\"https:\/\/anyamento.cafeblog.hu\/files\/2015\/06\/A-szoros-csal\u00e1di-kommunik\u00e1ci\u00f3-titkai-2.jpg\" alt=\"A szoros csal\u00e1di kommunik\u00e1ci\u00f3 titkai 2\" width=\"486\" height=\"295\" \/><\/a><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>A nagy besz\u00e9lget\u00e9sek akkor t\u00f6rt\u00e9nnek meg, ha egym\u00e1sra figyel\u00fcnk, \u00e9s nem a k\u00e9perny\u0151kre.<\/p>\r\n<h3><a href=\"http:\/\/anyamento.hu\/tanacsadas\/\" target=\"_blank\">A hat\u00e9konyabb csal\u00e1di kommunik\u00e1ci\u00f3 kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ban itt tudok seg\u00edteni Neked &gt;&gt;<\/a><\/h3>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>","type":"rich"}