Anyamentő

Teszteld le ezekkel a kérdésekkel. Úgy érzed, túl nagy az eltérés a mindennapjaid valósága, és aközöttt, hogy milyen gazdag lehetőségeid lehetnének nőként a kapcsolataid, a kreativitásod kibontakoztatásában? Ez talán azért van, mert nem léptél még kapcsolatba a belső női erőiddel, vagy nem hiszel benne eléggé, hogy létezik, és hogy a birtokában vagy. A következő kérdések… Tovább »

  Hogyan dönthetik romba a magas elvárásaink a belső békénket? Érezted már azt, hogy majd szétrobbansz a nyomástól és a feszültségtől? Minél többet várunk el magunktól, minél több külső elvárásnak szeretnénk megfelelni, annál gyakoribb vendégként számíthatunk a feszültségre. A maximális célokra törekvők gyakran tűnnek kiválóan teljesítőknek. És bár ez nem látszik rajtuk kívülről, mégis lényegesen… Tovább »

  Az anyaság egyik legnagyobb öröme, hogy felszabadíthatjuk magunkban a bennünk élő belső gyermekünket! Talán nem is kérdés: az anyaság igazán stressz terhes tud lenni. Miközben az anyaság nagyon sok örömet szerez (szórakozás, nevelés, szeretet egyben), sok-sok munkával, frusztrációval és stresszel jár együtt. Ráadásul még nagyobb kockázatot jelent a depresszió megjelenése is (erről itt olvashatsz… Tovább »