Anyamentő

Változtasd meg a gondolkodásod.   Amikor jön „az az érzés”, hogy kezded elveszteni a türelmed, nem tehetsz sokat ellene. De tudatosan megfigyelheted és figyelmeztetheted magad, hogy nyugodj le. Végy mély levegőt, és / vagy kezdj el azonnal kopogtatni (azaz: használd az EFT-t). Csak akkor tudunk túl lenni egy-egy érzésen, ha először tudatosítjuk a létezését. Ezért… Tovább »

Ne felejtsd el, hogy ha abbahagyod, hogy a rossz dolgokat csináld, vagy a negatív dolgokra koncentrálj, a jó dolgok maguktól felbukkannak. Szóval, figyelj arra, hogy: 1. NE ítélj meg másokat   Az alapján, amit magukból mutatnak neked. Amit látsz az általában csak az, amit a másik eldöntött, hogy megmutat neked magából. Vagy az, amit képes… Tovább »

  Mi történik, mikor elkezded gyakorolni az EFT-t? Elkezded megismerni saját magad, közelebb kerülsz az érzéseidhez. Közelebb kerülsz magadhoz. Tudatosabban fogod felismerni, hogyan érzel fizikailag, érzelmileg, lelkileg. Felismeréseket, AHA élményeket hoz az életedbe, és a céljaid megvalósításához. Az ösztöneid sokkal élesebbé, és tisztábbá válnak. Sokkal több mindent meg fogsz érezni, a szándékaid, az érzéseid megváltoznak,… Tovább »

Mi az, amit napi szinten követhetnek azok az emberek, aki elhivatottnak érzik magukat valamiben, függetlenül attól mi az, amiért annyira tenni szeretnének? 1. Az élet legnagyobb korlátai azok, amiket az elménk teremt számunkra A boldogtalanság egyik legnagyobb oka, hogy tévesen azt hisszük, hogy nem engedhetünk el dolgokat. Általában sokkal többre vagyunk képesek, mint azt gondoljuk,… Tovább »

Negatív hangok, gondolatok, érzések mindenkinek laknak a fejében. Nem az a kérdés, hogy léteznek-e, hanem inkább az, hogy mit kezdünk velük. A saját hozzáállásunkon múlik, hogy végül alapvetően negatív, vagy pozitív beállítottságúak leszünk. De mi van akkor, ha túl gyakran jutnak eszünkbe negatív gondolatok, vagy jönnek negatív érzések? Ha negatívan gondolkodunk, és mindig a „legrosszabbra… Tovább »

Gyakran nem vagyunk tudatában a hiedelmeinknek, amelyek megakadályoznak, hogy megvalósíthassuk álmainkat. Például lehet, hogy jobb anyagi körülményeket szeretnénk elérni, de közben van egy korlátozó hiedelmünk: „Nem érdemlem meg, hogy a szükségleteim teljesüljenek”. Ez a hiedelem megakadályozza, hogy megvalósítsuk az álmunkat. A 2. szintű EFT tanfolyamokon tanítunk olyan technikákat, melyek lehetőséget adnak rá, hogy elhárítsuk az… Tovább »

  Gondoltál már rá, hogy hogyan befolyásolja az életed a belső kommunikáció? Mindig figyelj oda rá, és emlékeztesd magad, hogy mit mondasz magadnak, milyen belső monológot folytatsz, mert Te vagy az, aki „mindig figyelsz”. A saját belső beszéded minősége óriási különbségeket eredményez abban, hogy milyen észleléseid és tapasztalataid lesznek. De ugyanilyen nagy jelentősége van annak… Tovább »