Anyamentő

Úgy érzed, hogy a házasságod már a megszokás uralja? Jó, ha a kapcsolatokban a „dráma” szintet alacsonyan tartjuk, de az nem jó, ha annyira, hogy hagyjuk a kapcsolatot ellaposodni. Az unalom, és az igazi kapcsolódás hiánya is vezethet egy házasság válságához. A Stony Brook University szociológusai, és pszichológusai végeztek egy kísérletet, amelyben 123 házaspárt kérdeztek… Tovább »

A boldog házasságok és a stressz kapcsolata   Minden házasságnak megvannak a maga buktatói, konfliktusai, és stressz forrásai. Főleg, amikor fontos döntéseket kell hoznunk. Meghatározza a kapcsolatunkat, ahogy ezeket a konfliktusokat kezeljük. És ettől válhat a házasságunk még stressz terhesebbé, vagy boldogabbá is. Azok a párok, akik a nézeteltéréseiket arra használják fel, hogy jobban megértsék… Tovább »

Mi az a kilenc dolog, amit minden nő megérdemel a párkapcsolatában? 1. Ha figyelnek Rád és értékelik a véleményed Egy kis vita, vagy veszekedés még nem árt egyetlen kapcsolatnak sem. De egy hosszú távú kapcsolatban mindannyian azt szeretnénk, ha odafigyelnének ránk, és meghallgatnák a véleményünket. 2. Ha vonzónak találnak, függetlenül attól, hogy nézel ki Pizsamában,… Tovább »

  Mi történik, mikor elkezded gyakorolni az EFT-t? Elkezded megismerni saját magad, közelebb kerülsz az érzéseidhez. Közelebb kerülsz magadhoz. Tudatosabban fogod felismerni, hogyan érzel fizikailag, érzelmileg, lelkileg. Felismeréseket, AHA élményeket hoz az életedbe, és a céljaid megvalósításához. Az ösztöneid sokkal élesebbé, és tisztábbá válnak. Sokkal több mindent meg fogsz érezni, a szándékaid, az érzéseid megváltoznak,… Tovább »

Fontos, hogy a gyerekeknek elégedettséget, szerénységet, és képzelőerőt is tanítsunk. Ehhez nem szükséges, hogy túl sok játékuk legyen, vagy mindig rengeteg ajándékot kapjanak, sőt! Ugyanakkor a családtagjaink nem feltétlenül osztják a véleményünket. Ők is szeretnének a gyerekeknek ajándékozni. Mit tehetünk, ha a családtagjaink el akarják árasztani a gyerekeket mindenfélével, ami szerintük jó ajándék? A következő… Tovább »

Vannak rossz szokásaink, gondolataink, érzéseink, amelyek megakadályoznak, hogy tovább tudjunk lépni egy-egy elakadt élethelyzetben. Van, hogy magától a változástól, változtatástól félünk. Hiszen, amikor valami megváltozik: korábban ismeretlen területre lépünk. De ha van elég bátorságunk változtatni a rossz szokásainkon, negatív érzéseinken, megváltozik az életünk. Jobbá válik. Már nem hurcolunk olyan terheket, amik korábban megnehezítették az életünket…. Tovább »

„Pánikban vagyok, és bűntudatom van, mert egyszerre nem tudok több lovat megülni egy fenékkel. Mindennek meg kellene felelnem, de úgy érzem, nem megy. Nincs elég erőm, nem vagyok rá képes. Miért pont nekem van ennyi feladatom, és ennyire kevés fizikai, vagy lelki erőm hozzá? Miért pont tőlem várják el ezt a teljesítményt? Szeretnék kiszállni.” Érezted… Tovább »

Te is el szoktál gondolkodni, mi a titka a boldog anyáknak? Mit tudnak ők, amit a többi anya nem? Mitől boldogok, és nyugodtak olyankor is, amikor a legtöbben kiborulnak? 1. Az elvárásaik párhuzamban állnak a gyerekeik fejlődési fázisaival   A boldog anyák azért boldogok, mert nem harcolnak a természet ellen: nem várnak el olyasmit a… Tovább »

  A legtöbben nem vagyunk annyira boldogok, mint amennyire szeretnénk. Sajnos, „boldogabbnak lenni” nem egyszerűen döntés kérdése, mert nem is nagyon tudjuk, hogy az általános boldogság szintünk „normális”-e, vagy sem. Ha nem, akkor pedig nem teljesen értjük, hogy miért nem vagyunk boldogabbak. De azt sem egyszerű meghatározni, hogy milyen specifikus változtatásoktól leszünk boldogabbak.    … Tovább »

  A gyermeknevelés egyik érdekes kérdése a gyerekek motiválása a tanulásra. Vajon szükség van-e rá? Tehet-e valamit a szülő ennek érdekében? Vagy hagyja az iskolára az egészet? Van-e értelme egyáltalán a gyerekeket a tanulásra motiválni a mai iskolai környezetben? Vagy jobb lesz neki, ha egyszerűen csak túléli a napokat egymás után? Hogyan fog hatni a… Tovább »