Anyamentő

Egy középkorú hölgy kliensemmel azzal foglalkoztunk, hogy retteg a kontrollvesztéstől, és mindenféle változástól. Ilyenkor úgy érzi, kicsúszik a lába alól a talaj. Kértem, hogy határozzuk meg, hol szokta ezt érezni a testében. Azt válaszolta, ha arra gondol, hogy elvesztheti az irányítást, elkezd feszíteni, és lüktetni a nyaka, nehezen kap levegőt, jön egy felfelé toluló érzés… Tovább »

A kliens egy fiatal anya volt, két kisebb fiúval. Az egyikük hat éves volt, a másik még egy éves körüli. Azért keresett fel, mert nem bírt a hat éves fiával, aki agresszív volt, bántotta a környezetét. Leggyakrabban természetesen a kisöccsét, és ezzel az anya nem tudott mit kezdeni.     Ha meglátta, mit csinál a… Tovább »

Harmincas éveiben járó, fiatal nő járt nálam, aki szociális fóbiától szenvedett. Legalábbis ezt állapították meg nála évekkel korábban a pszichológusok. Azért keresett fel, mert nem nagyon tudott mit kezdeni a szociális fóbiájával. Ez azt jelentette, hogy nem tudott társaságban önmaga lenni. Ha ismeretlenekkel találkozott, mindig lefagyott, nem tudott beszélgetést kezdeményezni, vagy nem tudott bekapcsolódni mások… Tovább »

Judit azzal keresett meg, hogy az 5 éves kisfia állandóan kiborítja, nem tudnak közös nevezőt találni. A kisfiúnak főleg evés problémái vannak. Állandóan veszekedni kell vele azon, hogy szinte semmit nem hajlandó megenni, de ha éhes lesz, akkor azonnal nyűgössé válik, és olyankor nagyon nehéz őt kezelni. Judit úgy érezte, nem sikerült jó kapcsolatot kialakítania… Tovább »

Változtasd meg a gondolkodásod.   Amikor jön „az az érzés”, hogy kezded elveszteni a türelmed, nem tehetsz sokat ellene. De tudatosan megfigyelheted és figyelmeztetheted magad, hogy nyugodj le. Végy mély levegőt, és / vagy kezdj el azonnal kopogtatni (azaz: használd az EFT-t). Csak akkor tudunk túl lenni egy-egy érzésen, ha először tudatosítjuk a létezését. Ezért… Tovább »

Egy fiatal lány járt nálam. Azt mondta, gyerekkora óta szorong szinte mindentől, de a mostani problémája az álláskereséssel kapcsolatos. Friss diplomásként attól tart, hogy nem fog munkát találni. Amikor néhány hónapja belekezdett a munka keresésbe, nagy lendülettel, és határozottsággal vetette bele magát, és ez meglátszott a kiállásán is. Az első helyre, ahova behívták állásinterjúra, felvették…. Tovább »

Egy fiatal nő legutóbb nagyon zaklatott állapotban jött hozzám. Azt hitte, már el sem fog érni a közös foglalkozásunkra, mert annyira rosszul lett délelőtt. Pedig kivételesen már egész héten jól érezte magát. Hosszú idő óta először nem azon kattogott az agya állandóan, hogy rosszul lesz, vagy valami betegsége van. (Ez volt az eredeti problémája, amivel… Tovább »

  Mi történik, mikor elkezded gyakorolni az EFT-t? Elkezded megismerni saját magad, közelebb kerülsz az érzéseidhez. Közelebb kerülsz magadhoz. Tudatosabban fogod felismerni, hogyan érzel fizikailag, érzelmileg, lelkileg. Felismeréseket, AHA élményeket hoz az életedbe, és a céljaid megvalósításához. Az ösztöneid sokkal élesebbé, és tisztábbá válnak. Sokkal több mindent meg fogsz érezni, a szándékaid, az érzéseid megváltoznak,… Tovább »

„A családom maga a káosz. Aggódom a 11 éves lányom miatt. Gondok vannak vele az iskolában, nem tanul, és visszabeszél a tanároknak. Már jó pár tanár pikkel rá. Pedig esze az lenne. Otthon se tudom rávenni a feladataira. Állandóan a telefonján lóg, vagy a gép előtt ül. Ha megpróbálom kirobbantani ebből az állapotból, dührohamot kap…. Tovább »

Mi a legnagyobb álmod, vágyad, célod? Fogadd el, hogy ez az álmod valamilyen céllal van az életedben, és határozd el, hogy megvalósítod. Hogyan? Az előző heti blog folytatása Igen, de ahogy erre az álmodra, vagy célodra gondolsz, az akadályok, és ellenvetések szinte azonnal meg fognak jelenni a gondolataidban, az érzéseidben, és a testedben. Fontos, hogy… Tovább »