Anyamentő

Az év utolsó hónapja mindig plusz terheket jelent. Főleg a nők számára. Év végi hajrá a munkahelyen. Még gyorsan fejezzünk be minden munkát, amit év közben elkezdtünk. Zárások, leltárak, extra határidők. Hónap elején: Mikulás ajándék beszerzése a gyerekeknek. Aztán elkezdődik az adventi időszak. Majd jön a karácsonyi készülődés. Feltéve, ha marad még rá energiánk. De… Tovább »

Az egyik legnehezebb pillanat szülőként, ha a gyerekeinknek irracionális félelmei támadnak, és úgy tűnik, semmivel nem tudjuk megnyugtatni. A félelmei lehetnek nagyon általánosak, pl. félelem a sötéttől, vagy a szörnyektől az ágy alatt. Vagy számunkra teljesen képtelenek, mint pl.: félelem a hangyáktól, mindennapi zajoktól, vagy a víztől. De hogyan segíthetünk nekik mégis, hogy kezelni tudják… Tovább »

Ha szeretnénk elérni egy célunkat, álmunkat, ahhoz azt tanították nekünk (nőként is), hogy: tűzd ki a célod, bontsd kisebb lépésekre, készíts egy tervet, és kezd el ezt a tervet megvalósítani. Ez a férfiak gondolkodásának jellemzője: stratégiai, logikus, és lineáris. A gond ezzel a célkitűzéssel csak annyi, hogy a nők nem így működnek. A férfiak gondolkodás… Tovább »

Teszteld le ezekkel a kérdésekkel. Úgy érzed, túl nagy az eltérés a mindennapjaid valósága, és aközöttt, hogy milyen gazdag lehetőségeid lehetnének nőként a kapcsolataid, a kreativitásod kibontakoztatásában? Ez talán azért van, mert nem léptél még kapcsolatba a belső női erőiddel, vagy nem hiszel benne eléggé, hogy létezik, és hogy a birtokában vagy. A következő kérdések… Tovább »

  A gyermeknevelés egyik érdekes kérdése a gyerekek motiválása a tanulásra. Vajon szükség van-e rá? Tehet-e valamit a szülő ennek érdekében? Vagy hagyja az iskolára az egészet? Van-e értelme egyáltalán a gyerekeket a tanulásra motiválni a mai iskolai környezetben? Vagy jobb lesz neki, ha egyszerűen csak túléli a napokat egymás után? Hogyan fog hatni a… Tovább »

  Mindig fáradt, kimerült, a megszokottnál jobban kifacsart vagy? A megszokottnál több kis testi panaszod (fejfájás, émelygés, hányinger, stb.) van? Alvászavaraid vannak? Nehéz esténként elaludni, vagy reggelente felébredni? Esetleg minden reggel fáradtan ébredsz? Az utóbbi időben ingerlékeny vagy a munkatársaiddal, vagy a családoddal? Kényelmetlenül érzed magad otthon, vagy a munkahelyeden? Dühös vagy, akár a munkahelyen,… Tovább »