Anyamentő

A jó kommunikációs szokások javítanak a párkapcsolatokon, mélyítik az intimitást, a bizalmat, és egymás támogatását. Ennek persze az ellenkezője is igaz. A rossz kommunikáció meggyengíti a párok közötti kapcsolatokat, erősíti a bizalmatlanságot, a versengést, a veszekedéseket. És van néhány negatív szokás, kommunikációs hiba, ami kifejezetten súlyosbítja egy-egy párkapcsolat minőségét. Ezek közül a konfliktus kezelési hibák… Tovább »

Mi az a kilenc dolog, amit minden nő megérdemel a párkapcsolatában? 1. Ha figyelnek Rád és értékelik a véleményed Egy kis vita, vagy veszekedés még nem árt egyetlen kapcsolatnak sem. De egy hosszú távú kapcsolatban mindannyian azt szeretnénk, ha odafigyelnének ránk, és meghallgatnák a véleményünket. 2. Ha vonzónak találnak, függetlenül attól, hogy nézel ki Pizsamában,… Tovább »

Mit tanulhatunk az optimista emberektől? Mi az, amit ők másképp csinálnak, mint a legtöbb ember? 1. Hálásak a jó és rossz dolgokért Gondold végig, miért lehetsz hálás. Ha nem vagy hálás a jó dolgokért az életedben, sosem leszel elégedett. Készíts egy leltárt a jó dolgokról magad körül. Ez nem azt jelenti, hogy a szőnyeg alá… Tovább »

  A napokban hallottam egy mondatot, ami gondolkodásra késztetett. Az egyik kliensem számolt be arról, hogy miután hazament, a férje felsóhajtott: „De jó drágám, hogy Neked legalább van valahol elmondani a problémáidat.” A helyzetet elég ironikusnak éreztem. Nem otthon lenne az első hely, ahol elmondom, és kibeszélem a problémáimat? Nem a párommal „kellene” elsőként megbeszélnem,… Tovább »