Anyamentő

„Amit mostanában érezni kezdtem, az nemcsak az adott helyzet miatti dühöm, hanem régi, múltbeli dühök, amikhez a gyerekemnek, vagy a helyzetnek semmi köze nincs. Azért bukkannak fel, hogy megvizsgáljam őket. Ezek a dühök a részemmé váltak. De nem tartoznak a gyermekemmel való kapcsolatomhoz. Ahhoz a személyhez tartoznak, aki felnevelt.” Van, amikor rendben van, hogy dühösek… Tovább »

Érezted már úgy, hogy túl sok a munka, és túl kevés az elismerés a munkahelyeden? Te mindent megteszel, amit várnak tőled, cserébe viszont nem kapod meg azt, amit várnál fizetésben, elismerésben, előléptetésben? Ildikó is így volt ezzel… Aztán foglalkozni kezdtünk ezzel a problémájával. Ő ezt így fogalmazta meg: – Nem merek kiállni magamért a munkahelyemen…. Tovább »

  A feszültség kialakulása a párkapcsolatban Minden házasságban, párkapcsolatban akadnak pillanatok, amikor komolyabb feszültség támad a két fél között. Vagy úgy érezzük, elhidegültünk a párunktól. Semmi nem olyan, mint régen, nem értjük úgy meg egymást, nincsenek közös beszéd-, vagy érdeklődési témáink. Sokan ilyenkor még annak a határára is eljutnak, hogy váljunk, vagy ne váljunk? Egyszerűen… Tovább »

  „Most egy komolyabb, stresszesebb időszak következik a munkahelyemen. Már előre aggódom, mennyit fogom látni a gyerekeimet, hogyan fogom összeegyeztetni az otthoni feladataimat a munkahelyi kötelességeimmel? Hogy fogom bírni kellő erővel, türelemmel a munkahelyi stressz időszakát? Már előre frusztrálnak az elvárások, kihívások. És mindezek mellett hogyan fogom tudni ellátni a sok munkahelyi feladatomat? Képes leszek… Tovább »