Anyamentő

  Hát, sehogy. Veszekedés mindenütt. Mindenki ideges. Mindenki mást akar. Mindenki máskor akar indulni, mást akar elvinni, mást akar otthon hagyni, más programot szeretne. És ezt vég nélkül sorolhatnám. Ismerős? Végül mégis elindulunk. Megkezdődik a „hivatalos” családi nyaralás. Ilyenkor: minőségi időt tervezünk együtt tölteni a családdal, ki szeretnénk szakadni a hétköznapok világából, távol akarunk lenni… Tovább »

  Miért szükséges a mese? Elsősorban azért, mert ha mesélünk, együtt vagyunk a gyermekünkkel! Azt érezheti, hogy nekünk is fontos a vele együtt töltött idő. A szülői esti mese a gyerekek fantáziáját, képzelőerejét is fejleszti. Nem látja el sablonokkal, előre gyártott képi, vizuális élménnyel, mint a tömegkommunikációs eszközök közül a tévé, videó, mozi. Másodsorban, a… Tovább »

  Képzeld el, hogy ez történik veled… Egy nap nagyon rosszul érzed magad. Elégedetlen vagy magaddal, folyamatosan azt sorolod magadban, hogy mi mindent nem csináltál meg, mi mindent csináltál rosszul, mi mindent kellene még megtenned, miközben semmi okot nem tudsz megnevezni, miért teszed ezt. Pontosan tudod, hogy az elmúlt időszakban mennyit hajtottál, hogy mindenkinek jó… Tovább »

  „Most egy komolyabb, stresszesebb időszak következik a munkahelyemen. Már előre aggódom, mennyit fogom látni a gyerekeimet, hogyan fogom összeegyeztetni az otthoni feladataimat a munkahelyi kötelességeimmel? Hogy fogom bírni kellő erővel, türelemmel a munkahelyi stressz időszakát? Már előre frusztrálnak az elvárások, kihívások. És mindezek mellett hogyan fogom tudni ellátni a sok munkahelyi feladatomat? Képes leszek… Tovább »

  Szoktad úgy érezni magad, hogy nem bírsz már a gyerekeddel? Akármit csinál, azonnal ugrassz rá? Képtelen vagy rendesen, higgadtan kezelni a vele kapcsolatos helyzeteket? És akármit mondanak a „nagykönyvek”, hogyan „kellene” vele viselkedned, egyszerűen már annyira pattanásig feszült nálad a húr, hogy képtelen vagy rá? Tudod, mennyivel többen érzik ezt, mint ahányan be merik… Tovább »