Anyamentő

Fontos, hogy a gyerekeknek elégedettséget, szerénységet, és képzelőerőt is tanítsunk. Ehhez nem szükséges, hogy túl sok játékuk legyen, vagy mindig rengeteg ajándékot kapjanak, sőt! Ugyanakkor a családtagjaink nem feltétlenül osztják a véleményünket. Ők is szeretnének a gyerekeknek ajándékozni. Mit tehetünk, ha a családtagjaink el akarják árasztani a gyerekeket mindenfélével, ami szerintük jó ajándék? A következő… Tovább »

Ti is lépten-nyomon a gyerekek széthajigált játékaiba botlotok? Nem tudod már hova rakni őket? Úgy érzed, már így is több van nekik, mint amennyivel valaha is játszani fognak? De akkor mit lehet nekik karácsonyra adni? Ráadásul a rokonok, nagyszülők is azzal nyaggatnak, hogy találd ki, mire van a gyerekeidnek (még) szüksége. Ajándékozni jó dolog. De… Tovább »

Gyors lépések az ünnepek békéjéért   Az év végi ünnepek varázslatos időszakot jelentenek, különösen, ha a fontos dolgokra figyelsz, a többit meg el tudod engedni (legalább annyira, amennyire lehet). Itt van néhány ötlet, hogyan teheted ezt az időszakot egyszerűbbé, hogyan kezelheted a szembe jövő stresszt, és hogyan hagyhatod, hogy a vidámságé, és a különleges emlékeké… Tovább »

Az év utolsó hónapja mindig plusz terheket jelent. Főleg a nők számára. Év végi hajrá a munkahelyen. Még gyorsan fejezzünk be minden munkát, amit év közben elkezdtünk. Zárások, leltárak, extra határidők. Hónap elején: Mikulás ajándék beszerzése a gyerekeknek. Aztán elkezdődik az adventi időszak. Majd jön a karácsonyi készülődés. Feltéve, ha marad még rá energiánk. De… Tovább »

„A családom maga a káosz. Aggódom a 11 éves lányom miatt. Gondok vannak vele az iskolában, nem tanul, és visszabeszél a tanároknak. Már jó pár tanár pikkel rá. Pedig esze az lenne. Otthon se tudom rávenni a feladataira. Állandóan a telefonján lóg, vagy a gép előtt ül. Ha megpróbálom kirobbantani ebből az állapotból, dührohamot kap…. Tovább »

Andrea élete válságba került. Ő legalábbis így érezte. A munkahelyén minden rendben volt. Azt mondta, a munkájában, a hivatásában semmi nem tudja megrengetni. Se kollégák, se főnökök, se külső körülmények. De otthon nem találja a helyét. Ha kettesben van a kisfiával, nagyjából elviselhető a helyzet. Bár akkor sem teljesen érzi jól magát, mert Bence nagyon… Tovább »

Mindannyian éreztük már ezt. Gyakran valószínűleg volt rá okunk is. Attól persze semmi nem oldódik meg, ha időnként idegesek vagyunk.Lehet, hogy még inkább rontunk az anya gyermek kapcsolaton. De túl lehet élni ezeket a pillanatokat? Igen. Sőt, tehetünk ellene, hogy mindenki jobban érezze magát. Hogyan?   Tünde azért jött hozzám, mert nem bírt a 4… Tovább »

Vannak rossz szokásaink, gondolataink, érzéseink, amelyek megakadályoznak, hogy tovább tudjunk lépni egy-egy elakadt élethelyzetben. Van, hogy magától a változástól, változtatástól félünk. Hiszen, amikor valami megváltozik: korábban ismeretlen területre lépünk. De ha van elég bátorságunk változtatni a rossz szokásainkon, negatív érzéseinken, megváltozik az életünk. Jobbá válik. Már nem hurcolunk olyan terheket, amik korábban megnehezítették az életünket…. Tovább »

Az egyik legnehezebb pillanat szülőként, ha a gyerekeinknek irracionális félelmei támadnak, és úgy tűnik, semmivel nem tudjuk megnyugtatni. A félelmei lehetnek nagyon általánosak, pl. félelem a sötéttől, vagy a szörnyektől az ágy alatt. Vagy számunkra teljesen képtelenek, mint pl.: félelem a hangyáktól, mindennapi zajoktól, vagy a víztől. De hogyan segíthetünk nekik mégis, hogy kezelni tudják… Tovább »

Mi az, amit napi szinten követhetnek azok az emberek, aki elhivatottnak érzik magukat valamiben, függetlenül attól mi az, amiért annyira tenni szeretnének? 1. Az élet legnagyobb korlátai azok, amiket az elménk teremt számunkra A boldogtalanság egyik legnagyobb oka, hogy tévesen azt hisszük, hogy nem engedhetünk el dolgokat. Általában sokkal többre vagyunk képesek, mint azt gondoljuk,… Tovább »